Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Description
Наедине с собой бывает непросто...
Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?
Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение - это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.
Книга Ирины Медведевой - это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.
Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?
Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение - это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.
Книга Ирины Медведевой - это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.
Technical Details
| author: | Медведева Ирина Александровна |
| ISBN: | 978-5-222-36485-7 |
| series: | Любовь к себе |
| year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
19%
~ 1,570.00 руб.
Как стать прямым учеником/Как стать мастером эффективного обучения, самосовершенствование книги
aliexpress.com
17%
490.00 руб.
Жозефен Пеладан "Как стать магом: Французский оккультный манифест эпохи декаданса"
happywitch.ru
-1%
8%
~ 790.00 руб.
Как стать топовым студентом с отличной академической производительностью-классический учебный руководитель
aliexpress.com
+2%
5%
~ 1,870.00 руб.
Как стать ведущим студентом с отличной академической эффективностью, Классический учебник-руководство для самостоятельного обучения
aliexpress.com
+2%
2%
~ 955.00 руб.
Летняя мужская футболка, брендовая Футболка Топ стать как боги-ньер, осенняя футболка, свитера, простая футболка, Мужская футболка, упаковка
aliexpress.com
1%
~ 1,020.00 руб.
Майка Keating Five, жилет без рукавов, как справиться с убийцей Htgawm, Коннором, вальш, Оливером хэмптоном, Уэсом, джиббинами
aliexpress.com
1%
~ 1,720.00 руб.
S925 Серебряный Синий Феникс кулон аксессуары Sukhothai Cloisonne Ювелирные Аксессуары как кулон DIY женский серебряный кулон
aliexpress.com
1%
~ 1,230.00 руб.
Толстовки Keating Five с длинным рукавом, как справиться с убийцей, Htgawm, Коннор, вальш, Оливер Хэмптон, Wes, Gibbins
aliexpress.com
1%
~ 820.00 руб.
Как только вы станете школьным автобусом, все ваши проблемы позади вас! Летняя забавная футболка для мужчин, женщин, мужчин, чтобы стать школ...
aliexpress.com
+1%
1%
~ 825.00 руб.
Хлопковая футболка с коротким рукавом для мужчин и женщин, забавная Математика как стать математиком
aliexpress.com
-1%
1%
~ 790.00 руб.
Как стать ведущим студентом с отличными академическими характеристиками в классическом учебном руководстве для самосовершенствования
aliexpress.com
1%
~ 453.00 руб.
Художественное настенное украшение, как правильно мыть руки, плакат, металлическая фотопластина для украшения стен дома, отеля, Kft, металлич...
aliexpress.com
-1%
1%
~ 790.00 руб.
Как стать ведущим студентом с отличной академической эффективностью, Классический учебник-руководство для самостоятельного обучения
aliexpress.com
-1%
1%
~ 790.00 руб.
Как стать топовым студентом с отличным классическим руководством по обучению академической представлений. Книга для самостоятельного улучшения
aliexpress.com
1%
~ 465.00 руб.
DIY алмазная живопись Феникс полная квадратная и круглая Алмазная вышивка феникс-как фотография набор для рукоделия
aliexpress.com
1%
~ 496.00 руб.
Юмор, как справиться с моими чувствами, футболки с стежками для мужчин и женщин, футболка из чистого хлопка, футболка Disney, женская одежда
aliexpress.com
1%
~ 3,020.00 руб.
Характеристики адаптеров для ударной розетки, легко носить с собой, шт., привод для гаек, легированная сталь, быстрое содержимое, как показано на рисунке, название продукта
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,660.00 руб.
Как стать триатлером, Подарочная идея для плавания, езды на велосипеде, бега, пуловер для триатлона (1)
aliexpress.com
-1%
1%
~ 790.00 руб.
Как стать ведущим студентом с отличными академическими характеристиками в классическом учебном руководстве для самосовершенствования
aliexpress.com
-1%
1%
~ 790.00 руб.
Как стать ведущим студентом с отличными академическими характеристиками в классическом учебном руководстве для самосовершенствования
aliexpress.com
1%
~ 835.00 руб.
Перед тем, как стать мусульманским, индуистом, сикхским кепкой, Кепка из полиэстера, настраиваемая для взрослых, для путешествий, хороший подарок
aliexpress.com
1%
~ 875.00 руб.
Im норвежский иногда я разговариваю с собой, затем мы как смешно, так и смешно, мужские футболки, винтажная блузка для мальчиков, топ, мужская ...
aliexpress.com
1%
~ 990.00 руб.
Двигайтесь за мальчиками, пусть этот старик покажет вам, как стать байкером, металлический плакат на стену, украшение для паба, жестяной пла...
aliexpress.com
+2%
1%
~ 1,440.00 руб.
Оригинальная английская книга: Как стать пиратом (маленькая золотая книга)
aliexpress.com
1%
~ 810.00 руб.
Mindset The New психология успеха Кэрол с. Dweck как мы можем научиться удовлетворить нашу потенциальную книгу
aliexpress.com
-1%
1%
~ 790.00 руб.
Как стать ведущим студентом с отличными академическими характеристиками в классическом учебном руководстве для самосовершенствования
aliexpress.com
-1%
1%
~ 790.00 руб.
Как стать ведущим студентом с отличными академическими характеристиками в классическом учебном руководстве для самосовершенствования
aliexpress.com
+2%
1%
~ 1,660.00 руб.
Как мы можем быть влюбленными, если не можем стать друзьями Спортивная Толстовка Майкл Болтон с логотипом музыкальная душа 80-е годы
aliexpress.com
1%
~ 830.00 руб.
Я решил взять с собой, как наш флаг означает смерть, Классическая футболка, футболки для мужчин, футболки, дышащие хлопковые Ретро футболки
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,010.00 руб.
Женская трикотажная однотонная шапка с ромбовидным узором, на осень/зиму
aliexpress.ru
-16%
1%
~ 1,060.00 руб.
Портативный набор инструментов для ремонта сетей LAN, RJ45, RJ11, RJ12, CAT5, CAT5e
aliexpress.ru
+3%
1%
~ 129.00 руб.
Быстросъемный разъем для мойки высокого давления диаметром 0, 15, 25, 40 градусов
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 6,240.00 руб.
EM519033 3 Phase DIN Rail IR And RS485 Bidirectional Energy Meter With LCD Display
aliexpress.com
