Гармоничное развитие личности. Карате. Йога, аутогенная тренировка, особые состояния сознания: учебное пособие

Гармоничное развитие личности. Карате. Йога, аутогенная тренировка, особые состояния сознания: учебное пособие
sku: 2884390
809.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
В учебном пособии кратко представлена методология развития сознания личности в традициях спортивно-боевых единоборств Востока. В книге рассматривается методология физической, технической, психической и духовной подготовки в системе боевого искусства, в частности в Киокушинкай карате. В основе достижения высшего спортивного и духовного мастерства лежат методы психической саморегуляции: внушение, самовнушение, самогипноз, йога, концентрация и медитация, настройка, направленные на воспитание воли и боевого характера. Показывается высокая эффективность йоги, аутотренинга, особых состояний сознания в развитии профессиональных и духовных качеств личности. Рассматриваются вопросы применения психотехнологий, психотерапии в работе со спортсменами на всех этапах спортивной карьеры.Учебное пособие адресовано спортсменам, тренерам, студентам, аспирантам, спортивным врачам, психологам, а также широкому кругу читателей.
   Technical Details
age: 12
author: Корнеенков Сергей Семенович
binding: Мягкий переплёт
ISBN: 9785976546219
page_extent: 328
publisher: Флинта
Type: book
Weight: 0.570
year: 2022
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed